Hakkında herşey parmak
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve eylem kısıtlanmışlığına sebep kabil.Artrit riski: Uzun süreli aldatmaışkatilk, artrit kabil eklem hastalıklarının vürutmesine döşeme hazırlayabilir.Parmakları nazikçe esnetmek ve akım yol açmak, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Hafif esneme egzersizleri, parma